Nasze życie wewnętrzne jest jak puzzle - bywa, że część się pomiesza, czasami jeden element się zagubi, a zdarzają się sytuacje, kiedy musimy ułożyć wszystko od nowa. Terapia pomaga w samodzielnym ułożeniu własnych puzzli, a terapeuta jest osobą, która pomaga znaleźć sposób na ich ułożenie, znalezienie innej perspektywy.

Empatia i uważność na drugiego człowieka to wartości, którymi kieruję się w gabinecie, a także w życiu osobistym. W swojej pracy staram się możliwie jak najlepiej zrozumieć perspektywę pacjenta i zgłaszane przez niego trudności. Uważam, że autentyczna, bliska relacja oraz akceptacja dają możliwość powstawania pozytywnych zmian i rozwoju, ale także przejścia przez bolesne wspomnienia.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Odbyłam staż w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym Drewnica na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym.

Pracuję z osobami dorosłymi w takich obszarach jak:

• zaburzenia nastroju,
• poradnictwo psychologiczne,
• trudności w nawiązywaniu lub utrzymywaniu relacji,
• trudności w wyrażaniu emocji i granic,
• poczucie braku satysfakcji z życia,
• trudności w radzeniu sobie ze stresem,
• udzielanie wsparcia w sytuacjach kryzysowych.

Swoją pracę poddaję superwizji, przeszłam także terapię własną. Regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach podnoszących moje kompetencje, w obszarach takich jak: stłumiona złość, regulacja emocjonalna, rozwój psychoseksualny i jego zaburzenia, uzależnienia od substancji oraz behawioralne, zaburzenia psychosomatyczne, lęk i zamartwianie się, depresja i poczucie braku sensu.